【科普第20期】今天你打哈欠了吗？

　　今天我来讲讲，打哈欠。不仅我们人类会打哈欠，很多动物都会打哈欠，就连乌龟都会。那么，我们为什么要打哈欠呢？这简直是个千古难题啊，不同时期的人给出了不同的解释。答案五花八门，奇妙无穷，充满了浪漫主义色彩。今天，我就带你见识一下！

　　在很久很久以前，人的思路比较独特，所以呢，神就特别忙。每当人想干点事，或者遇到点不如意，就去拜神，请神帮忙解决。神忙活了，鬼也没闲着——鬼忙着背锅，背黑锅。那时人们觉得，自己遇到的所有痛苦基本都是鬼带来的，就连打哈欠这个小事也不例外。哎，人解释不了，就说是鬼干的。所以人们认为，人之所以会生病，是因为被魔鬼附体了！那魔鬼是怎么跑进人身体里的呢？古人就观察啊，人在打哈欠的时候，嘴巴张得特别大，比平时大太多了。他们就猜，魔鬼就趁着人在打哈欠的时候，从嘴巴钻进人的身体！所以啊，那时候的人打哈欠的时候，一定会用手挡住自己的嘴巴，防止魔鬼跑进自己的身体。

　　可是真的有魔鬼吗？到了公元前400年，也就是大概2400年前，古希腊出现了一个医生——希波克拉底。这个人特牛，他说“我不相信魔鬼，因为，我从来没有看见魔鬼。你们谁见过，带我去看看，我就信。”他发现，生病的人大多都有不好的生活习惯，或者是生活在恶劣环境中！比如吧，吃了腐烂食物的人会拉肚子，在烈日下暴晒的人会头晕。所以他认为，环境、食物和生活习惯才是一个人生病的真正原因。

　　希波克拉底也好奇，人为啥要打哈欠？他发现人在打哈欠的时候，不仅会张大嘴巴，还会用力的吸气，最后呼气，相当于做了个深呼吸！于是他提出了一个伟大的想法，人在呼吸的时候，可能会吸入不干净的空气，这些不干净的空气会让人生病。而人在打哈欠的时候会用力吸气和呼气，所以人就是通过打哈欠来排出身体里不干净气体的。从希波克拉底开始，神和鬼就越来越清闲了，因为人类步入了科学启蒙的时代。

　　在此后大概1000多年里，大家都相信希波克拉底对打哈欠的解释。直到400多年前，一群科学家有了新发现。他们发现，大多数运动员在开始激烈比赛之前，都会打哈欠！按照希波克拉底的哈欠理论，大多数运动员打哈欠，这说明他们的身体都不太好啊，需要排出体内不干净的气体。但是，这不合逻辑啊！你看赛场上的运动员，哪个不是人中龙凤，恨不得比牛还壮，如果说他们不健康，那还有人健康吗？

　　科学家开始怀疑希波克拉底的哈欠理论。最终他们给出了自己的解释，运动员在比赛之前需要集中自己的注意力，提高自己身体的运动能力，让自己兴奋起来。那怎么激活运动能力和注意力呢？打哈欠。他们说：你看哈，打哈欠之前，人的身体一切正常，甚至还有点放松。可是打哈欠之后，人的心跳会加速，血液流动也会变快。人就是用打哈欠来激活自己，让自己进入紧张的状态，获得更好的运动成绩。

　　这个理论也可以解释为什么人在犯困的时候会打哈欠。举个例子，上课的时候犯困了，可以吗？不可以啊。老师在前面双目如炬，瞪着你呢，你敢犯困？后果严重啊，同学！怎么办？赶紧打个哈欠，提提神吧！诶，这么一听，这个理论还真靠谱。可是，这是在400多年前，当时没有仪器能准确测量人心跳频率和血液流动的变化，所以他们提出的依然是个假设，而不是被验证的结论。

　　直到几十年前，心电图机出现了。心电图机是一个机器，可以准确地测量出人心跳的速度。科学家找了一大群人，用心电图机测量他们打哈欠前和打哈欠后心跳的变化。结果是：根本没变化！

　　到了大概10年前，科学更发达了，有了更先进的仪器，科学家用这些仪器分析打哈欠，有了新发现。他们发现打哈欠居然可以给人脑降温。脑是一个高速运转的器官，就像汽车的发动机，汽车发动机的温度不能太高，太高就烧坏了，人脑也一样。脑工作需要适宜的温度，大概在37摄氏度左右，温度高了一点点都不行。夏天气温太高了，发烧时候体温太高了，这些都会导致脑温度过高，温度一高人就各种不舒服。打哈欠能扩大连接着身体和大脑的血管，让身体里较冷的血液快速流进大脑，让大脑中温度高的血液快速流出来。这样能让人脑的温度快速恢复正常。

　　这个理论是不是正确的呢？科学家其实也不能肯定，因为人体实在太复杂了，凭我们现在的科技水平，还没办法完全弄清楚打哈欠到底咋回事。不过啊，你可以发现，从科学出现开始，人就开始尝试用科学解释所有的事情，包括打哈欠。而科学地解释一个事物，一个现象的基本方法，就是：提出一个假设，然后用实验来验证这个假设是真实的，正确的。伴随科学的发展，人们验证假设的方法越来越精确，所以会不断发现新的证据，推翻之前的假设，提出新的理论。这就是科学发展的轨迹，也应该是我们思考问题的轨迹。随着你读的书越来越多，你会发现自己以前的很多想法是错的，这时你就在进步。所以，读书吧。